Mięło już ponad 2 tygodnie Nowego Roku. Czy Wasze listy noworocznych postanowień są już gotowe? Jeśli nie, to nic strasznego. To ostatni dzwonek, aby zaplanować je skutecznie. Podpowiadamy co zrobić, aby plany nie odchodziły w zapomnienie w miarę upływu czasu oraz na co warto zwrócić uwagę planując swoje postanowienia.
Postaw na realne cele
Wyznaczenie sobie celu jest pierwszym i najważniejszym krokiem. Pamiętaj, że musi on być dla Ciebie osiągalny. Zbyt wysoko postawiona poprzeczka może być powodem frustracji bądź braku motywacji do dalszego działania. Marzysz o przeprowadzce do innego miasta? To świetnie! Przygotuj się do tego strategicznie, opracuj listę działań, a Twój cel stanie się bardziej poukładany i realny.
Wyznacz termin
Kolejną wskazówką jest określenie dokładnych dat realizacji swoich założeń. Jeśli postanowisz, że chcesz znaleźć więcej przyjaciół w nowym mieście, do którego właśnie się przeprowadziłeś, to koniecznie zacznij działać od razu. Zapukaj do sąsiadów, zaproś na herbatę lub wspólne gry planszowe – to dobry sposób na integrację. Pamiętaj, że kiedy na Twojej liście postanowieniem będzie: „Poznanie nowych osób w Warszawie do końca marca” – Twoja mobilizacja zdecydowanie się zwiększy.
Liczą się efekty
Nic nie motywuje tak bardzo jak efekt realizacji naszej pracy. To samo dotyczy postanowień noworocznych. Jeśli Twoim celem na rok 2023 jest bycie bardziej „eko” zacznij od małych rzeczy, jak odpowiedzialne segregowaniu odpadów lub zakupy produktów w ekologicznych opakowaniach. Dzięki temu małymi krokami już od początku swojego planu zobaczysz realne wyniki, które mobilizują.
Planuj
Pomocnym rozwiązaniem podczas planowania postanowień noworocznych będzie zakup odpowiedniego kalendarza lub planera. Rozpisanie rzeczy do zrobienia znacznie ułatwi organizację, dzięki czemu prościej będzie trzymać się ustalonych założeń. Pamiętaj, aby w swoich planach uwzględnić czas na odpoczynek, a także sytuacje losowe.
Trzymamy kciuki za Wasze tegoroczne postanowienia!
